Quali studi ci sono sugli ingredienti Areté? Quattro, uno per ogni ingrediente a marchio: FORTIGEL®, TENDOFORTE®, FORTIBONE® e il glutatione di Kyowa Hakko. Li ha finanziati, del tutto o in parte, l'azienda che produce l'ingrediente. Per BIOTIS® non abbiamo trovato studi pubblicati.
"Sono studi veri o pubblicità?" È la domanda giusta. Un commento su YouTube la mette così: «Il campo degli integratori è una giungla. I farmaci per andare in commercio devono dimostrare di avere un effetto superiore al placebo, gli integratori no.» (commento su YouTube, 2025)
La risposta sta in pochi dati, e puoi controllarli da solo. Le quattro ricerche sono pubblicate su riviste scientifiche, con un DOI e un numero PubMed. Tutte hanno un confronto con il placebo. Il produttore dell'ingrediente le ha finanziate, del tutto o in parte, e lo scriviamo accanto a ognuna.
Saper leggere queste righe ti evita due errori: credere a ogni «studio» citato su un barattolo, oppure scartarli tutti perché c'è uno sponsor. Il primo costa soldi. Con il secondo butti via informazioni vere.
Gli studi, ingrediente per ingrediente
| Ingrediente | FORTIGEL® | TENDOFORTE® | FORTIBONE® | Glutatione di Kyowa Hakko |
|---|---|---|---|---|
| Autori e rivista | Zdzieblik D. e altri, Nutrients | Praet S.F.E. e altri, Nutrients | König D. e altri, Nutrients | Richie J.P. e altri, European Journal of Nutrition |
| Anno | 2021 | 2019 | 2018 | 2015 |
| Persone | 218 adulti attivi tra 18 e 30 anni, 180 fino alla fine | Studio pilota su 20 persone con tendinopatia d'Achille | 131 donne in postmenopausa, 102 fino alla fine | 54 persone |
| Durata | 12 settimane | 6 mesi in crossover, insieme agli esercizi | 12 mesi | 6 mesi |
| Dose al giorno | 5 g | 5 g, in due dosi da 2,5 g | 5 g | 250 mg in un gruppo, 1000 mg nell'altro |
| Placebo | Sì | Sì, crossover: 3 mesi di collagene e 3 di placebo, in ordine inverso nei due gruppi | Sì | Sì |
| Chi l'ha pagato | Finanziato in parte da GELITA | Finanziato da GELITA | Finanziato in parte da GELITA | Finanziato da Kyowa Hakko |
| DOI | 10.3390/nu13020523 | 10.3390/nu11010076 | 10.3390/nu10010097 | 10.1007/s00394-014-0706-z |
BIOTIS®, la proteina del latte fermentata. Non abbiamo trovato studi clinici pubblicati sull'ingrediente. Preferiamo dirlo invece di citare studi su altre proteine. Il produttore ha diffuso un'indagine fra consumatori, senza DOI e senza la revisione di altri ricercatori: non la contiamo tra le ricerche.
Proteine dopo i 65 anni. Citiamo anche Bauer J. e altri, gruppo PROT-AGE, Journal of the American Medical Directors Association, 2013. Raccomandazioni. PMID 23867520. Sono il parere di un gruppo di esperti, senza placebo e senza una dose da provare. Chi ha finanziato il gruppo non l'abbiamo ancora verificato, quindi non lo scriviamo.
Come leggere uno studio pagato da chi vende l'ingrediente
Uno sponsor non rende falso uno studio. Ti dice dove guardare con più attenzione. Bastano quattro domande, e valgono per qualunque integratore, anche per i nostri.
1. Chi l'ha pagato, e qualcuno l'ha ripetuto?
Un ingrediente a marchio appartiene a un'azienda. Chi possiede il marchio ha il motivo più forte per pagarne la ricerca, quindi uno sponsor da solo non basta a scartare un lavoro scientifico. Il passo dopo è cercare un gruppo indipendente che abbia provato lo stesso ingrediente. Per questi quattro ingredienti non l'abbiamo trovato.
2. C'era un placebo?
Con il placebo, un gruppo prende l'ingrediente e l'altro una polvere identica che non lo contiene. In un crossover le stesse persone provano tutte e due, in periodi diversi. In doppio cieco non sanno chi prende cosa né i partecipanti né chi li visita. Senza questo confronto non distingui l'effetto dell'ingrediente da quello dell'attesa, della stagione o dell'esercizio. Le quattro ricerche della tabella sono tutte in doppio cieco.
3. Quanto è durato?
Quelle della tabella vanno da 12 settimane a 12 mesi. Una ricerca di 12 settimane descrive 12 settimane, e niente oltre. Nessun integratore può prometterti un risultato: la durata di uno studio non è una data da segnare sul calendario.
4. Quante persone, e chi erano?
Venti persone sono poche, e infatti gli autori del lavoro su TENDOFORTE® lo definiscono pilota. Conta anche chi erano. La ricerca su FORTIGEL® ha seguito adulti attivi tra 18 e 30 anni; quella su FORTIBONE® solo donne in postmenopausa. Se non somigli a quelle persone, lo studio dice poco di te.
Dove leggerlo: il DOI
Il DOI è l'indirizzo fisso di un articolo scientifico. Clicca il link nella tabella, oppure incolla il codice su doi.org: si apre l'articolo sul sito della rivista. Leggi almeno il riassunto e la parte sui finanziamenti, che di solito sta in fondo.
Quale ingrediente c'è in quale prodotto
| Ingrediente | Prodotto | Per dose, in etichetta | Dose nella ricerca |
|---|---|---|---|
| FORTIGEL® | Panta Rei | 5 g | 5 g |
| TENDOFORTE® | Panta Rei | 5 g | 5 g, in due dosi da 2,5 g |
| FORTIBONE® | Panta Osteo | 5 g | 5 g |
| SETRIA® (L-glutatione ridotto) | Glutathione | 250 mg | 250 mg o 1000 mg |
| BIOTIS® fermentis | Enteroprotein | Non indicata in etichetta | Nessuno studio trovato |
Tre dettagli da sapere prima di citare queste ricerche. Ognuna ha provato un ingrediente da solo. Nessuna ha provato Panta Rei, che unisce FORTIGEL® e TENDOFORTE®, né le vitamine e i minerali che Panta Osteo aggiunge a FORTIBONE®.
Nell'articolo di Richie il marchio SETRIA® non è stampato. L'ingrediente l'ha fornito Kyowa Hakko, che ha anche finanziato la ricerca: per questo lo chiamiamo «glutatione di Kyowa Hakko». Lo stick di Glutathione ne contiene 250 mg, la dose del gruppo più basso.
Perché qui non trovi i risultati
Le regole europee sulle indicazioni di salute (Regolamento CE 1924/2006) non permettono a chi vende un integratore di attribuirgli effetti non autorizzati. Riassumere i risultati accanto al barattolo sarebbe un modo per farlo. Per questo ti diamo il disegno dello studio e il link: i risultati li leggi alla fonte, scritti da chi ha fatto la ricerca.
Se vuoi parlarne con il tuo medico, stampa la scheda. C'è cosa contiene ogni dose, e il medico può aprire gli studi da questa pagina. Per lui c'è anche la pagina per medici e farmacisti, con la composizione completa di ogni prodotto.
Domande sugli studi
Gli studi sugli ingredienti Areté sono veri o sono pubblicità?
Sono pubblicati su riviste scientifiche, con DOI e numero PubMed, e tutti e quattro hanno un confronto con il placebo. Il produttore dell'ingrediente li ha finanziati, del tutto o in parte, e lo scriviamo accanto a ognuno.
Ci sono studi sui prodotti Areté?
No. Le ricerche riguardano gli ingredienti a marchio. Nessuna ha provato Panta Rei, Panta Osteo o Glutathione come prodotto finito.
Ci sono studi su BIOTIS®?
Sull'ingrediente non ne abbiamo trovati di pubblicati. Al suo posto non citiamo ricerche su altre proteine.
Perché non scrivete i risultati?
Le regole europee non permettono di attribuire a un integratore effetti non autorizzati. Il link al DOI porta all'articolo completo, che puoi leggere da te.
Cosa vuol dire che uno studio è finanziato dall'azienda?
Che l'azienda ha pagato la ricerca, del tutto o in parte, di solito perché l'ingrediente è suo. Si legge come le altre, e in più si cerca un gruppo indipendente che abbia provato lo stesso ingrediente.
Fonti
- Zdzieblik D. e altri, Nutrients, 2021. DOI 10.3390/nu13020523, PMID 33562729, PMC7915677
- Praet S.F.E. e altri, Nutrients, 2019. DOI 10.3390/nu11010076, PMID 30609761, PMC6356409
- König D. e altri, Nutrients, 2018. DOI 10.3390/nu10010097, PMID 29337906
- Richie J.P. e altri, European Journal of Nutrition, 2015. DOI 10.1007/s00394-014-0706-z, PMID 24791752
- Bauer J. e altri, gruppo PROT-AGE, Journal of the American Medical Directors Association, 2013. PMID 23867520
- Regolamento CE 1924/2006 sulle indicazioni nutrizionali e sulla salute: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/IT/TXT/?uri=CELEX:32006R1924
- Etichette di Panta Rei, Panta Osteo, Enteroprotein (al cacao) e Glutathione, lette a ottobre 2026
- Commento su YouTube del 2025, dalla nostra raccolta di commenti pubblici in italiano del 1° ottobre 2026
